- Äta 4-6 limpskivor per dag, med lågt GI.
- Sova minst 8 timmar per natt.
- Dricka mjölk, så vi inte bryter benen när vi blir gamla.
- Amma minst 3 månader, men helst tills barnen börjar skolan.
- Lägga spädbarn på mage (2003), på sidan (2005) och på rygg ...
- Dricka ett glas rödvin om dagen och äta choklad med >70% kakaohalt.
- Glöm inte Omega-3 tabletterna, så du kan lösa dagens Soduko.
- .....
Jag tycker att det är tråkigt att idiotförklaras på detta sätt. Varför kan jag inte få bara fakta och utifrån dem dra mina egna slutsatser om vad som är bäst för mig? Jag tror inte jag har tappat instinkten eller insikten hur man gör bra val i sitt liv, men jag är övertygad om att jag hela tiden blir manipulerad att göra förutbestämda val. Synd!
Bra rutet! Det som är mest fascinerande tycker jag, är att 'råden' ändras hela tiden. Den bästa kurs jag läst på universitetet är nog Vetenskapsteori - där fick jag lära mig att vara kritisk och tänka själv. Och att, som sagt, teorierna förändras hela tiden. Det finns liksom ingen sanning. Tänk om fler kunde få den insikten! Jag vet själv vad jag mår bäst av, och det kan ingen ta ifrån mig.
SvaraRaderaOch nu gick jag igång igen! :P
Det är det som är poängen, råden ändras! Man måste ju tänka själv, men många blir ju förvirrade när dom gör det för då kanske dom gör "fel"....
SvaraRadera